什么是粗盐按摩法，粗盐按摩有什么好处

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1，粗盐按摩有什么好处
2，减掉跨上的肉
3，瘦腿啊啊亲们
4，如何瘦肚子

1，粗盐按摩有什么好处

可以让皮肤上的油脂减少，还可以减肥，让自己身上的敖肉减少！如果身上有豆豆的话，用盐水洗澡还可以去掉豆豆!在市场上买十几块钱一斤的粗盐就可以了,当然如果你有钱的话,你也可以买有香味的那种,一罐一百多. 使用方法: 1. 先用一般肥皂清洗全身，冲水至身体发热 2. 用粗盐于腿部由下方往上以打圆圈方式按摩至盐完全融解(过程不可过于用力会刮伤皮肤)，冲水至身体发热 3. 出浴后，做紧身操，双脚前后与侧抬各五十下。

粗盐－原盐，是未加工的盐产品，不仅含有氯化钠，也有其它对人体有伤害的化学成分它属于是未加工的盐，里面的没有人体所需的碘而且含有氯化钠所以对人体是有害的粗盐中含杂质氯化镁，氯化钙等对人体有害物质——粗盐主要是属于工业用盐有能食用

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2，减掉跨上的肉

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节食:每天早上适量吃些营养高的东西（如鸡蛋），中午吃个半饱晚上饿了就吃西红柿或西瓜或生苦瓜之类的，没饿就不用吃东西了。运动:跑步，仰卧起坐，俯卧撑，呼啦圈..................减肥（减肥后）的秘诀：管住嘴，迈开腿。

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3，瘦腿啊啊亲们

粗盐按摩法效果非常显著。　　粗盐按摩的操作方法非常简单，粗盐按摩原理是，根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。　　粗盐按摩用法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。　　若是你的肌肤比较敏感，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。　　粗盐按摩的适用人群是不喜欢运动的人，一般在一到两个星期内就会见效。　　保鲜膜瘦腿　　时下有一种冷冻和保鲜膜减肥术，冷冻术是利用体温急剧下降来加速脂肪分解的减肥法，一般应在专业的美容按摩室进行，效果十分显著。在家里的时候可以利用减肥霜来按摩大腿。　　保鲜膜瘦腿步骤　　1.在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。　　2.涂好后缠上有弹力的绷带。　　3.涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。　　4.最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。　　5.把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。　　6.把腰压低，与腿和臀部成直角。本题结束后不代表我们缘尽!~.如果还有需要加强和其它疑问,欢迎在我的QQ空间给我留言，还有更多减肥有效方法,"最有效的瘦身美容排行榜",进QQ空间查证不就解决了!~验证后再采纳我的答案也不迟呀!没事打打招呼,大家保持連络,也許能縮短一些病苦,使你或家人,朋友健康没病痛也說不定,当医生想交朋友, 作善事, 是机缘! 不來是損失哦!

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4，如何瘦肚子

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我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊一种减肥保健品，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了30斤，停药两年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！美姿减肥产品官方网站： http://www.nvrenlt.cn............