女性血糖高不能吃什么，高血糖不能吃什么食物

本文目录一览

1，高血糖不能吃什么食物
2，高血糖不能吃什么
3，血糖高不能吃食物有哪些
4，血糖高不能吃什么

1，高血糖不能吃什么食物

高血糖不宜吃的主要是含单糖和双糖的食物。比如说各种糖果、白砂糖、红糖、蜂蜜等；还要注意添加糖的各种食品，比如说各种糕点、饮料、冰激凌、冰糖葫芦、各种果干等。血糖指数高的水果也要谨慎选择比如西瓜、桂圆、红枣等。食用含淀粉量较高的食物要适量，比如土豆、山药、各种粉条、粉皮等。还要特别注意的是各种高脂食物不宜吃，如油炸食物、烧烤以及各种肥肉等。

高血糖不能吃什么食物

2，高血糖不能吃什么

一、尽量少吃富含精制糖类的食品，如：糖果、炼乳、蜂蜜、汽水、罐装或盒装的果汁、加糖蜜饯、蛋卷、中西式甜点心、加糖罐头等。　　二、饮食尽量平淡不可过咸，避免摄食加工或腌制的食品，烹调食品采取炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹调方法。　　三、少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及猪皮、鸡皮、坚果类(如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。　　四、炒菜采取不饱和脂肪酸高者(如：大豆油、花生油、玉米、葵花油、橄榄油、红花子油等)，少用饱和脂肪酸高者(如：猪油、牛油、奶油、肥肉等)。　　五、含淀粉质高的食品，如：蕃薯、马铃薯、芋头、玉米、菱角、红豆、绿豆，不可随意吃，须按计划食用。

高血糖不能吃什么

3，血糖高不能吃食物有哪些

1、米饭、面条中没有膳食纤维，不建议血糖高的人食用，因为膳食纤维具有降低血糖的作用，米饭、面条等精细的食物不利于血糖的降低。2、血糖高患者不能食用糖类食物，如白糖、葡萄糖、红糖、蜜饯、蛋糕、糖果、饮料、雪糕、冰淇淋等等。3、血糖高患者不能食用脂肪类食物，如奶酪、黄油、猪油、牛油、五花肉、金枪鱼等，最好用纯植物油代替这些动物类油脂。需要注意的是，血糖高患者可以吃一些坚果，如花生、瓜子、核桃等。4、血糖高患者不能喝酒，包括任何含有酒精的饮料，因为酒精中除了热量之外，基本上没有什么营养。5、血糖高患者不能食用容易胀气的食物，如番薯、干豆等。6、血糖高患者不能食用硬纤维食物，如竹笋、牛蒡等。7、血糖高患者不能食用带有刺激性的蔬菜，如香菜、芥菜、葱等。8、血糖高患者不能食用刺激性调味品，如香辛料、辣椒、芥末、咖喱等。9、血糖高患者不能生吃海藻类、菌类，应该完全煮熟之后再吃。

血糖高不能吃食物有哪些

4，血糖高不能吃什么

不宜吃的食物有

首先知道，血糖高是吃出来的毛病，天下美食美味在这一生中吃完了，剩下的就是粗茶淡饭了，而且不能吃饱。除了用药控制血糖外，还要强迫自己每天运动，不然糖尿病的并发症一旦上身，想运动都不成了

不宜吃的食物有： Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。 Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。