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女人生理期适合吃什么水果好,女生月经吃什么水果好

来源:整理 时间:2023-02-10 01:10:42 编辑:爱爸妈 手机版

本文目录一览

1,女生月经吃什么水果好

香蕉、葡萄等非寒凉的水果。

女生月经吃什么水果好

2,女人来月经吃什么水果好

多吃金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子,木瓜都属于性温的水果;宜吃性平的水果有柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝

女人来月经吃什么水果好

3,女人月经吃什么水果好

中性水果,苹果、葡萄等,少吃寒性水果和热性水果
外用安琪,痛经贴这个调经活血只看月经不调 别吃寒性的食物

女人月经吃什么水果好

4,经期吃什么水果好

其实月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴,奇异果等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性,建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。另外,还可以适量补充含钾含铁的食物,比如:红枣莲子汤(注:莲子要去苦心),排骨玉米汤,甜酒鸡蛋汤。希望这些对你有所帮助
文章TAG:女人生理期适合吃什么水果好女人人生生理

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