刚怀孕能吃些什么水果，怀孕能吃哪些水果

本文目录一览

1，怀孕能吃哪些水果
2，怀孕了吃什么水果好百度宝宝知道
3，刚怀孕的孕妇吃什么水果好
4，怀孕初期适合吃什么水果
5，怀孕初期应吃哪些水果

1，怀孕能吃哪些水果

核桃

吃榴莲葡萄对宝宝好

当然是多吃苹果了。其它的可适当多吃火龙果，草莓，圣女果，

怀孕能吃哪些水果

2，怀孕了吃什么水果好百度宝宝知道

孕妇可以适当多食用些下列水果： 1、柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。 2、黄色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，即植物型的维生素A。 3、橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有适量的叶酸。妊娠期间（特别是怀孕前三个月），叶酸很重要。 4、干果是铁及其他微量元素的绝佳补充物。 5、绿叶蔬菜，特别是深绿色蔬菜，比如圆白菜、紫椰菜及菠菜含有大量的叶酸、维生素C和胡萝卜素，还有铁及其他重要的微量元素。 6、像胡萝卜、萝卜和甘蓝等根类蔬菜是维生素B1的丰富来源。

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