什么水果是带有脂肪的，什么水果含有脂肪

本文目录一览

1，什么水果含有脂肪
2，哪些水果含有脂肪
3，什么水果里含有脂肪
4，含脂肪高的水果类食物有哪些

1，什么水果含有脂肪

香蕉淀粉多不易多吃

什么水果含有脂肪

2，哪些水果含有脂肪

榴莲、香蕉、梨子、酪梨热量高。西瓜、番茄、哈密瓜热量低。

哪些水果含有脂肪

3，什么水果里含有脂肪

桃子里有

桃子

好象是核桃吧

核桃

桃子里有含有脂肪

水果没有脂肪

什么水果里含有脂肪

4，含脂肪高的水果类食物有哪些

1、椰子椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中，能量达到了900多千焦，蛋白质4克，脂肪12克，膳食纤维4克，另外还有多种微量元素，碳水化合物的含量也很丰富。2、芒果维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14-16%；种子中含蛋白质5.6%；脂肪16.1%；碳水化合物69.3%。3、荔枝荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。4、甘蔗甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、天门冬素、天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、正这氨酸、赖氨酸、羟丁氨酸、谷氨酰胺、脯氨酸。5、石榴石榴是一种浆果，其营养丰富，维生素C比苹果、梨高1~2倍。原产中国西域，汉代传出中原。石榴成熟后，全身都可用，果皮可入药，果实可食用或压汁。研究发现，石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。参考资料来源：搜狗百科-椰子参考资料来源：搜狗百科-芒果参考资料来源：搜狗百科-荔枝参考资料来源：搜狗百科-甘蔗参考资料来源：搜狗百科-石榴

含脂肪最高的60种食物　　人体必需的脂肪酸缺乏，可引起生长迟缓、生殖障碍、皮肤受损等；另外，还　　可引起肝脏、肾脏、神经和视觉等多种疾病。　　下表中为脂肪含量最高的60种食物：