吃什么东西可以解油腻，吃了特别油腻的东西吃什么比较解腻呢

来源：整理时间：2023-02-07 05:12:19 编辑：爱爸妈手机版

本文目录一览

1，吃了特别油腻的东西吃什么比较解腻呢
2，吃什么可以化解油腻
3，吃什么可以解油
4，有什么东西吃了会比较解腻

1，吃了特别油腻的东西吃什么比较解腻呢

那就不要吃了，喝点大麦茶，去油、养胃还美容

吃了特别油腻的东西吃什么比较解腻呢

2，吃什么可以化解油腻

吃水果。或者蔬果汁，比较快

多喝茶，吃肉时喝点红酒。

白酒，喝一口就立马见效

吃萝卜效果比较好。

个人经验是清凉爽口的西瓜最能压下油腻的肠胃腻感，酸甜适宜的爽口小酸黄瓜最有利于快速消除油腻的不适感

吃什么可以化解油腻

3，吃什么可以解油

茶是最佳解油饮料。餐后用茶水漱口,可解油去腻,爽口洁齿。另外还有菠萝、鲜橙、木瓜、白葡萄酒。它们都含有蛋白酶，对动植物蛋白、多酞、酯、酰胺等有较强的水解能力，因此可以解除食物中的油腻。吃芹菜、山薯、马铃薯、绿色蔬菜、南瓜等含植物纤维较多的食物。

蔬菜有萝卜、黄瓜、小青菜等，水果可以吃桔子、甘蔗等，特别是桔子很解油。或是喝茶也行。

吃什么可以解油

4，有什么东西吃了会比较解腻

1.燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。2.洋葱洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。3.玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素a、b1、b2、b6、e和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。煮玉米，是最简单的做法。4.山药山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。

那就不要吃了，喝点大麦茶，去油、养胃还美容

蜂蜜

醋