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阴虚和肾虚吃什么食物好，肾阴虚和肾阳虚分别该吃什么食物好

来源：整理时间：2023-02-19 13:15:16 编辑：爱爸妈手机版

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1，肾阴虚和肾阳虚分别该吃什么食物好
2，阴虚肾虚吃什么好
3，肾阴虚适合吃的食物是什么啊
4，谁能给点建议肾阴虚吃什么食物呀

1，肾阴虚和肾阳虚分别该吃什么食物好

肾阴虚吃黑豆和黑芝麻肾阳虚吃韭菜和羊肉

肾阴虚和肾阳虚分别该吃什么食物好

2，阴虚肾虚吃什么好

有一款茶饮品，木香茗沉香茶含有沉香的成分，对身体有一定的保健作用，安神助眠滋阴补肾，可以试一试

阴虚肾虚吃什么好

3，肾阴虚适合吃的食物是什么啊

肾阴虚是指由于肾阴丧失而引起的症状。通常，可以多吃动物肝脏、牛奶、花生、芝麻、水果、红薯、菠菜、胡萝卜、西红柿等富含多种营养的食物。在亚健康的时候，要注意生活规律和饮食规律，多吃高热量、高蛋白的食物可以缓解症状。不要吃生萝卜、生菜、甜瓜、生黄瓜。

肾阴虚适合吃的食物是什么啊

4，谁能给点建议肾阴虚吃什么食物呀

山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。　枸杞子　　性平，味甘，有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等，食之更佳。干贝　　又称江珧柱、马甲柱，为一种海鲜食品。性平，味甘咸，能滋阴补肾。故阴虚之人宜常用干贝炖汤，最为有益。喝紫葡茶。

文章TAG：阴虚和肾虚吃什么食物好阴虚肾虚吃什么

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