什么叫瘦体重，怎么减肥什么是标准体重

本文目录一览

1，怎么减肥什么是标准体重
2，怎么才叫瘦
3，什么叫瘦啊
4，瘦什么意思

1，怎么减肥什么是标准体重

想减肥需要: 少吃,多运动 .

身高160 100斤标准

怎么减肥什么是标准体重

2，怎么才叫瘦

每个人对于瘦的定义并不同，并不使瘦到皮包骨头才叫瘦，有时候没有多余的肉肉，也是瘦

瘦弱测试一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。

怎么才叫瘦

3，什么叫瘦啊

175，100斤就是瘦了。身高和体重不成正比的

要就要吃的好 1．早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少！这个是一个非常俗的顺口溜啦，不过也是最有用的一条！有很多MM早上没时间吃饭，中午也不饿，晚上偏偏胃口大开，那就不行啦，晚上最容易长胖了！所以我一般早上中午吃很多，晚上吃得比较少。 2．每天早上d喝一杯蜂蜜水，排毒又，还养颜！MM一定要试试！效果不会马上有，但持之以恒你会有很大收获的！ 3、吃完饭不要马上吃水果！有好多人都喜欢饭后吃水果，其实最不科学，首先这样容易得胃下垂，再者饭后吃水果胃会撑得更大的！下顿饭你会吃得更多！知道日本的相扑怎么变胖的！就是狂吃水果，把胃撑大！可怕吧不过你现在也可以考虑使用药物来更快的，我感觉，选一个没有副作用的最好推荐牛奶苦瓜，因为这个是我了解的唯一的没有副作用而且效果好的。自己上网找吧，方法多的很。

减肥药也是因人而已的，不一定都能感觉到好，我吃的是新婷美荷叶减肥胶囊效果不错，你可以参考一下的【网站搜新婷美百合减肥网就可以看到】

什么叫瘦啊

4，瘦什么意思

我觉得没什么吧，就是找话题。。。你要看她用什么语气说的，如果是特心疼的说你瘦了，那是心疼你，关心你。如果是乐乐呵呵刚见到你说诶你瘦了，那就只是说瘦了，没别的意思

〈形〉(形声。从疒( chuáng),叟声。从疒,表明与疾病有关。本义:肌肉不丰满)同本义。与“胖”、“肥”相对瘦,臞也。——《说文》。毁瘠羸瘦。——《孝经》久则瘦臞腐败。——《周礼·廛人》注有书生避雨檐下,衣湿袖单,影乃益瘦。——清· 周容《芋老人传》又如:瘦怯(瘦弱;瘦削);瘦怯怯(瘦弱的样子);瘦亭亭(亦作“瘦棱楼”。十分瘦削的样子);瘦岩岩(纤细瘦削的样子);瘦恹恹(瘦厌厌。形容瘦弱消瘦);瘦伶伶(形容瘦的样子);瘦伶仃(十分瘦弱的样子);瘦客(消瘦衰弱之人);瘦悴(消瘦憔悴);瘦容(消瘦的容的样子)细小;不茁壮落松满地金钗瘦,远树黏天菌子孤。——杨万里《刘村渡》又如:瘦硬(细瘦而坚硬);瘦果(干果的一种,比较小。如白头翁,向日葵等)[土地]瘠薄,不肥沃水肥应返钓,田瘦合归犁。——宋· 叶适《戴肖望挽词》又如:瘦薄(犹瘠薄。土地不肥沃);瘦田(瘠薄之田)形容削直、突兀路转山腰未足移,水清石瘦便能奇。——宋· 苏轼《与毛令方尉游西菩提寺》又如:瘦石(峭削之石);瘦筇(指手杖。筇竹,节高干细,可作手杖);瘦脊(山势尖削);瘦鹤(即鹤。以其嘴长直、脚细长故云)字体细而有力。如:瘦劲;瘦健(书法字形细长而挺拨有力)〈动〉消损;减少。如:瘦减(减缩);瘦癯(干缩)

瘦体内含脂肪少，肌肉不丰满，与“胖”、“肥”相对：瘦溜（“溜”读轻声）。瘦弱。瘦小。瘦削。瘦俏。瘦长（ch俷g ）。瘦瘪。消瘦。清瘦。瘦骨嶙峋。中文名。瘦，低于标准体重的10%以上时，即称为消瘦。体内脂肪与蛋白质减少，这里所指的消瘦一般都是短期内呈进行性的，有体重下降前后测的体重数值对照，且有明显的衣服变宽松，腰带变松，鞋子变大以及皮下脂肪减少，肌肉瘦弱，皮肤松弛，骨骼突出等旁证。至于脱水与水肿消退后的体重下降，不能称为消瘦。

基本字义 1. 体内含脂肪少,肌肉不丰满,与“胖”、“肥”相对：～溜（“溜”读轻声）.～弱.～小.～削.～俏.～长（cháng ）.～瘪.消～.清～.～骨嶙峋. 2. 衣服鞋袜等窄小：这条裤子太～了. 3. 细削,单薄：字小而～. 4. 土地瘠薄：～瘠. 5. 遒劲有骨力：书贵～硬.水清石～. 详细字义〈形〉 1. (形声.从疒( chuáng),叟声.从疒,表明与疾病有关.本义:肌肉不丰满) 2. 同本义 [thin;skinny;slender].与“胖”、“肥”相对瘦,臞也.——《说文》. 毁瘠羸瘦.——《孝经》久则瘦臞腐败.——《周礼·廛人》注有书生避雨檐下,衣湿袖单,影乃益瘦.——清· 周容《芋老人传》

有一种瘦代表身材匀称，非常好看，但这有一种瘦则代表了这个人怎么这么瘦呀，是不是有什么病呢，又式者是家里非常的穷，而吃不上好东西呢

不胖