为什么喝荷叶茶不瘦，为啥我今天喝了荷叶茶没瘦下来有加重了

来源：整理时间：2023-02-22 04:04:25 编辑：爱爸妈手机版

本文目录一览

1，为啥我今天喝了荷叶茶没瘦下来有加重了
2，我喝了荷叶茶为什么不瘦吗
3，我喝了几天荷叶茶每天喝了很多水怎么感觉没有瘦反
4，为什么我每天喝荷叶茶然后加上运动和注意饮食却还是没有瘦呢搜

1，为啥我今天喝了荷叶茶没瘦下来有加重了

嗯，像这样子的，嗯，减肥饮料的话并不是说一天就会有成效的，你喝进去只是水当做水份呐，肯定体重就是加重了，如果一天能让你瘦下来这么厉害的节目，又要我劝你也不要吃，那么你可能会来，嗯，拉肚子拉一天拉几天很难好。

为啥我今天喝了荷叶茶没瘦下来有加重了

2，我喝了荷叶茶为什么不瘦吗

荷叶是植物减肥茶，见效比较慢，如果坚持的话，会看到效果的。但是要根据自身的情况。祝你减肥成功！

荷叶茶只是在你吃了油性的东西时，帮你肠内去去油而且，但是对其它糖份的，淀粉类的长胖物质是没有效果的。

荷叶中的生物碱确实具有降血脂、降胆固醇的作用。但是只是短时间的少量服用是不会看到明显效果的。减肥是个长期的综合的过程，不能只依靠喝茶就能达到目的。应该配合饮食控制和有氧运动。

不是每个人都适合！有人对这个免疫

我喝了荷叶茶为什么不瘦吗

3，我喝了几天荷叶茶每天喝了很多水怎么感觉没有瘦反

荷叶泡水是可以减肥。但每个人的体质不一样，如果你没有任何不良的反应，是可以长期喝的。荷叶泡茶要在饭前空腹喝,主要是喝第一泡,后边就没什么效果了.一定是浓茶.可热喝也可凉饮.还有就是晒干的莲蓬泡水喝可以降压减肥效果也很好的 .天然植物没有毒副作用,荷叶确实是凉性的,喝一段时间是没问题的.需要长期喝的话中间可以停一些日子就好了我和我的同事都喝过没有不好的感觉.

没有什么很快的见效的

没效果

你好！减肥需要慢慢来，还需要科学饮食和运动。如有疑问，请追问。

我喝了几天荷叶茶每天喝了很多水怎么感觉没有瘦反

4，为什么我每天喝荷叶茶然后加上运动和注意饮食却还是没有瘦呢搜

荷叶的药性：荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。荷叶减肥原理：自古就把荷叶奉为瘦身的良药，因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。经过炮制后的荷叶，味苦涩微咸性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门：必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯...基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用，在饭前喝下...因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。原料：陈皮500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1000g。制法：将夏日采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末，与荷叶混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮，连续100天。功效：健脾降脂、化痰除湿。适合人群：一般想减肥的人群都适合。但是要注意荷叶性寒，体质虚寒(常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。)的人不适合，经期和哺乳期、更年期女性都不适合。注意：荷叶以夏日采集的鲜嫩荷叶为宜。此茶每日1袋，喝完后可续水再饮，翌日另换1袋饮用。也可调入稀粥中服食。

纤之果应该可以

少吃多餐早上中午可以吃晚上绝对不能吃