吃什么月经能延长月经周期，月经周期短吃什么可延长月经周期

来源：整理时间：2023-04-21 00:29:43 编辑：爱爸妈手机版

本文目录一览

1，月经周期短吃什么可延长月经周期
2，吃什么食物能延缓月经的到来
3，吃什么水果或者食物能让月经延迟
4，吃什么可以延缓月经

1，月经周期短吃什么可延长月经周期

吃1些比较热气的东西。月经来前1个星期不要吃冷冻的东西或冷水。多吃1些热的东西或喝点红糖很有效果的。

月经周期短吃什么可延长月经周期

2，吃什么食物能延缓月经的到来

病情分析:,吃食物对推迟月经用处不大，偶尔有人吃很酸的水果，会推迟经期，但是来了以后可能会延长时间。,意见建议:,其他的主要靠一些激素药物都会有副作用，所以不推荐使用

吃什么食物能延缓月经的到来

3，吃什么水果或者食物能让月经延迟

从科学上来说喝醋是不能推迟月经的，醋只是有止血的作用，不能延后月经的。可能个别女性喝醋真的能够延后月经，但是这样对身体不好。　　有的人在经前一个星期，每天喝一两口醋，能让月经推迟一个星期左右，这个说法是没有什么根据的，月经和饮食和情绪有关系，饮食在一定程度上决定月经的来临，但不是对所有的人都这样，也没有什么特别的食物会导致月经推迟。蒸红薯,喝蜂蜜水,炒洋葱,这些我都试过管用的,还有黑木耳,总之要通的食物。多运动,爬爬楼

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吃紧急避孕药不会推迟月经，吃短效避孕药可以改变月经周期。紧急避孕药吃后，月经可能提前也可能错后，没有一定规律，而短效避孕药，在月经来潮前5天开始吃，每天1片，连续服药，中间不能间断，也不要漏服（漏服会发生突破性出血），一直吃到你希望月经来的那天，停药3-4天即可来月经。

吃什么水果或者食物能让月经延迟

4，吃什么可以延缓月经

一般说来只要你一直坚持每天服用短效避孕药即可延缓月经，当你停药后2-3天就会出现月经。但是一般不要使用，有引起内分泌紊乱的副作用。

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　　一、每个人的身体状况不同所需要的食物也会不同。　　二、每个成年女性的生活环境，自身因素，饮食起居等行为不同也会对月经产生一定的影响。月经是由卵巢作用于子宫而产生的，克意地延续月经实际上并没有多大的意义。卵巢的作用主要是产生卵子为的是传宗接代。达到一定的年龄后就无卵可排，卵巢的功能就会减弱并逐步停止排卵。　　三、延缓月经只有保持卵巢和子宫的健全与健康才可能达到目的。现代人的生活水平提高，实际上产生许多问题的并不是没有吃到什么，而是肉食荤菜大鱼大肉吃得太多而使得身体呈现酸性体质。因此才会出现炎症、溃疡、腐烂、或长出各种肿瘤。当然也还有性生活与生理卫生等多种原因。　　四、前面已经说过，需要吃什么可以延缓月经要依每个人的具体情况而定。虽然吃什么不好具体说明食物的品种和名称，但是营养技师在这儿可以告诉您可以关注这样的几个大类是有益的。　　１、从颜色来看，多吃黑色食物对肾脏有益，可以使肾气充盈。肾气为人体的元气，所以不能伤肾。这就要求与性生活有一定的关系。也就是说既要有高质量的性生活，但又要注意不得过频，当肾气特别充盈时就要适当宣泄，过频则又会损伤元气。用通俗语说就是“不得掏空了身子”。　　２、依据不同的需要选择不同作用的食物。　　比如：　　（１）女性多有阴虚症，那么就可以选择具有补阴作用的食物：百合、枸杞子、桑葚、黑芝麻、麦冬、玉竹、北沙参等。　　（２）有的气虚就要选择具有补气作用的食物：黄芪、西洋参、太子参、党参、人参、白术、山药、扁豆、甘草、大枣、饴糖、蜂蜜、红景天、沙棘等。　　（３）有气血不足者除了选择上面补气食物之外还需要有补血的食物与之配伍。具有补血的食物有：何首鸟、当归、白芍、熟地黄、阿胶、龙眼肉等。　　（４）有些女性睡眠不好，多梦惊厥就要选择具有安神作用的食物：柏子仁、酸枣仁、灵芝、龙骨等。　　（５）月经不调是经期女性最常见的问题，那么就需要选择具有活血调经作用的食物：益母草、月季花、凌霄花、牛膝等。　　（６）“男怕穿靴，女怕戴帽”里的“女怕戴帽”指的是女性多因内脏较弱，而特别容易招受阴风的侵袭而产生头疼头晕现象，而且有的肝火较旺这类妇性就要注意选择具有平肝息风作用的食物：天麻、珍珠母、牡蛎、羚羊角、珍珠、罗布麻等。　　（７）尿频带下也是女性常见的症状，这类人就要注意依据症状的偏胜而适当选择具有固精缩尿作用的食物：鸡冠花、山茱萸、覆盆子、金樱子、芡实、莲子等。　　３、因许多女性多呈现酸性体质，所以要多选择食物中的碱性食物。注意这里的碱性食物不是指的食物里面添加了食用碱的食物，而是食物的基本属性中的酸性或碱性的一种分类方法。绝大多数的新鲜植物蔬菜基本上都属于碱性食物。　　４、适当做做减法，即控制某类食物的摄入量。身体肥胖者最重要的是控制油脂类的摄入量，有炎症、过敏症或酸性体质者适当控制蛋白质的摄入量。即晕菜的摄入量，一般情况下平均每天不得超过二两。　　最后再次提醒一下：月经是月经的问题，性生活是性生活的问题。虽然有一定的关联，但闭经后关不会影响和谐的性生活。最重要的是不要产生肾亏。