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减肥为什么要少糖,肥胖者为什么要减少糖的摄入 用生物化学知识中的磷脂代谢解释

来源:整理 时间:2023-03-21 22:04:03 编辑:爱爸妈 手机版

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1,肥胖者为什么要减少糖的摄入 用生物化学知识中的磷脂代谢解释

人体的血糖维持在相对稳定的水平上,摄入糖类过多,其中一部分糖类会转化为脂肪如果血糖过多,可能会引起一部分脂肪转换为血糖,从而减肥

肥胖者为什么要减少糖的摄入 用生物化学知识中的磷脂代谢解释

2,减肥的人应该少吃糖吗为什么

因为糖会转化成脂肪,你吸收不了那么多就会堆积成脂肪
吃多了,会长脂肪,但是吃少了,低血糖,也不行的,控制点吧

减肥的人应该少吃糖吗为什么

3,减肥的人应该少吃糖吗为什么

吃多了,会长脂肪,但是吃少了,低血糖,也不行的,控制点吧
是的,必须少吃,吃糖过多会使代谢不完的糖分,转化称脂肪储存起来

减肥的人应该少吃糖吗为什么

4,为什么在减肥过程中要减少糖类物质的摄入量

糖类含的热量高
因为糖会转化成脂肪与能量
在体内物质代谢的过程中在能量充足的情况下,从食物中摄取的糖相当一部分转变成脂肪储存起来,具体的生化反应过程为:葡萄糖分解成丙酮酸后,进入线粒体内氧化脱羧生成乙酰coa,乙酰coa通过柠檬酸-丙酮酸循环进入胞液,合成脂肪酸,脂肪酸与甘油合成甘油三酯,即脂肪
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