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女生三个月瘦多少正常吗,3个月能瘦多少

来源:整理 时间:2023-05-05 06:20:01 编辑:好丽友 手机版

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三个月瘦了三斤正常吗

1、三个月瘦了三斤正常吗

正常。肉不是一天长出来的,减也要慢慢来,身体健康才是王道,保持才是正道。减肥没有捷径!减肥只能是:管住嘴,迈开腿!!唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持!平时多注意时时收腹,多按摩腹部,练习腹部呼吸法

三个月能瘦下60斤吗

2、三个月能瘦下60斤吗?

按照人能接受的正常情况时每周减2斤,3个月减24斤,而且实在少吃多运动的情况下,否则,皮肤会松弛出皱,面色发黄,体质变弱抵抗力下降。选择抽脂,可以在最短的时间内体重减轻,但也会在最短时间内反弹,钱白花。针灸或按摩,比较安全,可以抑制食欲,增加自身代谢,体重持续下降,加上一定量的运动可以使皮肤保持弹性,但不可能达到3个月减60斤。吃减肥药,看个人的观点,以及药物的选用,只是停药后如果不能自行保持,也会有反弹。选择靠毅力减肥,你的目标会让你很容易失望和放弃,乐观轻松一些,给自己定短期较容易达到的标准,逐渐适应减肥期间的生活习惯

3、3个月减肥30斤正常吗

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