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500克西红柿的热量是多少钱,一斤西红柿热量多少

来源:整理 时间:2023-08-01 09:48:43 编辑:好丽友 手机版

每100克西红柿所含热量为19大卡,一个大的西红柿差不多半斤左右,每100克西红柿所含热量为19大卡,一个大的西红柿差不多半斤左右,番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果100克西红柿的热量是多少大卡,100克西红柿的热量大概在20大卡左右,西红柿多少大卡,每100克西红柿所含热量为20大卡。

100克西红柿的热量是多少大卡

1、100克西红柿的热量是多少大卡

100克西红柿的热量大概在20大卡左右。番茄原产南美洲,中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。西红柿又叫番茄、洋柿子、番柿,色彩鲜艳、外形圆润,口感清甜多汁。番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素

一个西红柿多少热量

2、一个西红柿多少热量

一个大的西红柿,所含热量大概43大卡,有瘦身作用。每100克西红柿所含热量为19大卡,一个大的西红柿差不多半斤左右。西红柿营养丰富,热量低,适合在减肥期间使用,番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素还有很多微量元素。每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果

3、西红柿多少大卡

每100克西红柿所含热量为20大卡。西红柿原产南美洲,中国南北方广泛栽培,西红柿的果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏,番茄的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多,按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的;按果皮的颜色分,有大红的、粉红的、橙红的和黄色的,番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维。

文章TAG:500克西红柿的热量是多少钱西红柿热量500一斤

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