洗脚水的温度最好是不要超过50度,,洗脚水的温度最好是不要超过50度,,洗脚水的温度最好是不要超过50度,用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用泡脚温度多少合适,用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用泡脚温度多少合适,泡脚温度多少合适泡脚简单介绍,1、泡脚的水温控制在40℃左右为宜。
洗脚水的温度最好是不要超过50度。洗脚水的温度最好是不要太高，而且时间不要超过半小时。热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用
2、泡脚温度多少合适泡脚简单介绍1、泡脚的水温控制在40℃左右为宜。2、泡脚时，如果水温太低则达不到泡脚的效果，过高则易致双脚血管过度扩张，而血管过度扩张会使大量血液更多地流向下肢，从而引起心、脑、肾等重要器官供血不足，另外水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，这样脚容易干燥甚至皲裂。3、泡脚的水位：水位最好位于脚踝的以上4跟手指宽度的位置，这里有个穴位叫三阴交（为肝、脾、肾三者经脉交汇处，经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用）泡到这个位置就可以了，4、泡脚时间：一般建议15-20分钟就好了，泡到微微发热即可，一般的时候人的热量主要供应在大脑及胸部，四肢温度较低，泡脚15-20分钟后，这个时间的血液会全身分部非常均匀，是最舒服的时候，如果长时间泡下去会导致大量血液集中到了腿部，你会隐约感觉身体以上部位反而发凉就是这个道。
