但经常裸体也不利于卫生，尤其是女性，很多病菌会通过外阴侵入体内，这也会成为败性的罪魁祸首为什么很多人都喜欢裸睡,裸睡对身体真的有好处吗,有些人裸睡之后，发现自己的睡眠变好了，睡眠质量提高了，这或许就是他们喜欢和一直在坚持的理由,女孩子为什么都喜欢裸睡呢,此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助为什么女生晚上睡觉都喜欢裸睡,其实有好也有坏啦。
睡觉的时候，皮肤能够更准确地感知到外界的温度，从而让身体更好的进行温度调节，这样能够让我们的皮肤始终保持在一个适宜的温度，这会让身体和大脑在无形中感觉到很放松，能够帮助我们提高睡眠质量，无形中让你睡得更舒服，睡得更香。有些人裸睡之后，发现自己的睡眠变好了，睡眠质量提高了，这或许就是他们喜欢和一直在坚持的理由。好处还有很多，不仅能够让你睡得更香，让你的睡眠质量提高，坚持裸睡，还能给身体带来不少的“福利”，比如保护隐私部位的健康、提高代谢，帮助减肥、保护胸部、缓解压力、改善皮肤，美容养颜等等
其实有好也有坏啦！裸睡因为能使肌肤自由放松、充分接触空气中的养分，益于健康。但经常裸体也不利于卫生，尤其是女性，很多病菌会通过外阴侵入体内，这也会成为败性的罪魁祸首
3、女孩子为什么都喜欢裸睡呢?因为一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮。
