健康的应该是节食 运动8天不吃饭可以瘦几斤啊,楼主你好，这要看你的体质，但一般而言，几天不吃饭都会脱去身体的部分水分，大概在5斤左右，如果身体内有宿便，这几天排出了宿便，大概可以轻8斤左右,祝您早日减掉大肚子，回到健康好身材八天不吃不喝可以瘦30斤吗。
楼主你好，这要看你的体质，但一般而言，几天不吃饭都会脱去身体的部分水分，大概在5斤左右，如果身体内有宿便，这几天排出了宿便，大概可以轻8斤左右。但不吃饭对身体有很大的伤害，而且你一旦之后恢复了正常的食量，90%是会反弹的。所以建议不要绝食减肥。健康的应该是节食 运动
这样的事情你信吗？在我的生活圈子里，我的周围是没有遇到过这样的人，如果单纯为了减肥而这样去做，你不觉得这是一种愚昧的做法吗？现在都提倡健康的去减肥，既保持了身材，又不伤害身体，有句话说的好，身体是革命的本钱。我们每个人都应该去热爱生活，珍惜生命
想减肥运动是必须的，还是需要配合药物治疗，健康的减肥应该是以排为主，清除肠道油腻，排除体内堆积毒素，肠子通畅了，脂肪自然不会堆积，肚子迟早会瘦下去的。我们在做一个产品韦本初清畅果，具有清肠道，排毒素，排宿便的功能，真心推荐真心想减肥的朋友使用。饭后一颗每天一颗，想瘦不是难事。祝您早日减掉大肚子，回到健康好身材
4、8天速瘦20斤的方法你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉
5、不管什么方法只要能让我8天瘦20斤8天瘦20斤是不大可能的，减肥是不可以急于求成的，那样就算有效果，也是很快就反弹的，超强度的运动和减一半的食量，也许有可能，我有个朋友就这样，有点吓人，但24天也就瘦了20斤，人看上去也很衰老。因为这样的方法很不健。
