我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好醋泡黄豆的正确吃法.泡多长时间吃,取上等黄豆1公斤，生姜0.5公斤，把黄豆一层压生姜一层用香醋泡好，置入玻璃瓶内，两个月后即可食用,醋泡黄豆的正确做法,4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好,用醋浸泡黄豆，至少两个月后（最好半年），每天食醋泡黄豆5～10粒。
醋泡黄豆因有助消化、助减肥、降血压的作用而被推崇，但每天只需食用10-20颗即可，不要大量进食。因为醋泡黄豆酸味重，食用过量容易引起肠胃不适。尤其是胃酸过多的人食用，更加会引起不适感。因此，应适量食用，初食者最好本着“循序渐进”的原则，先食用少量，如无不适再逐渐增加。但每天的量也最好不超过20颗。需知醋泡黄豆是以坚持为要，不可突击猛食
取上等黄豆1公斤，生姜0.5公斤，把黄豆一层压生姜一层用香醋泡好，置入玻璃瓶内，两个月后即可食用。每天早晚各食用十粒黄豆和生姜，坚持不间断服用，半个月有效治疗糖尿病。用此方法注意三点：可暂停服用其他治疗糖尿病与高血压药物;糖尿病患者所必需控制的饮食不可废止;此方还有降血压作用，服用时一定要定期检测糖尿病和血压指数，酌量增减，以免效果不佳或降压降脂降血糖过快引起身体不适
我听说的是去斑一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。下面来说醋泡黄豆的方法：1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好
4、醋泡黄豆的正确做法?量各是多少?怎么吃?一天几次?新鲜黄豆250g、优质米醋适量。用醋浸泡黄豆，至少两个月后（最好半年），每天食醋泡黄豆5～10粒。醋含有氨基酸、糖类、维生素、无机盐及醇类，对人体新陈代谢大有好处。黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。常食醋泡黄豆不但可使皮肤细嫩光滑，皱纹减少，而且还有抗衰延寿之功效
{4。
