1、减肥成功的方法有很多很多，只需要我们能够坚持去做，有想法，能够抵得住食物的诱惑，那么自己的就会减肥成功,这也就是为什么减肥成功的人往往都很成功的原因，他们比常人都具备了一个特别的特点，坚持每个人都能减肥成功吗,为什么有些人可以减肥成功。
1、减肥成功的方法有很多很多，只需要我们能够坚持去做，有想法，能够抵得住食物的诱惑，那么自己的就会减肥成功。这也就是说，我们很多人之所以能够减肥成功，一个很重要的因素，那就是能够关注自己的最，能够去学会控制自己的饮食。因为我们要知道的是，控制自己的饮食是自己减肥能否成功的决定因素，健身运动训练什么的，在我们的减肥中起到的，只是一个较为重要的辅助作用。2、一般来说，我们很多人之所以能够减肥成功，是因为自己能够做到两点，一点是有一定的健身训练计划，并且能够坚持做到，另一点就是能够控制自己的饮食
减肥因人而异，最好测一下自己的体质，像瘦美人之类的杂志上应该有类似的测试，根据自身情况调整饮食运动什么的，如果新陈代谢不好的话，就是节食也瘦的很慢，建议去做拔罐疗程。。如果是体质容易发胖的人，建议喝醋瘦身，苹果 糯米醋 蜂蜜，在阴凉处放一周，然后每天饭后一勺加水饮用，坚持就会有效果。。
3、三月不减肥,四月徒伤悲,为什么说成功减肥的人都很强?说到减肥，我第一个想到的是我的父母，他们年过40，体重120之间稳定，首先想到减肥的是我妈妈，我妈的减肥，和任何的女人都不差上下，喝减肥茶，吃减肥药，少吃饭，多喝水，多睡觉……，一个星期刚过，就坚持不下来了，为什么，一个字，饿。，。，。随后，就无力回天的胖回了原来的样子，而我爸爸和我妈妈截然不同，虽说比我妈多了整整50斤，但是，他先制定了一个表格，每完成一项，就画个对勾，每天跑步，做家务，洗衣服，上班，坚持了一个月，从170斤减到了110斤，从我妈妈和我爸爸区区一个减肥中的事看出了什么?_?，没错，就是坚持。减肥成功的人，他们往往都经历了磨难，食物的诱惑，他们在做自己给自己的任务时，往往给自己制定了一定的难度，当他们完不成时，他们心中会有一个坚定的信念，坚持，这也就是为什么减肥成功的人往往都很成功的原因，他们比常人都具备了一个特别的特点，坚。
