为什么下午越睡越想睡，下午越睡越想睡这是为什该怎么解决这种情况

来源：整理时间：2023-02-27 21:55:18 编辑：爱爸妈手机版

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1，下午越睡越想睡这是为什该怎么解决这种情况
2，为什么下午睡觉越睡越想睡
3，下午为什么会想睡呢

1，下午越睡越想睡这是为什该怎么解决这种情况

睡得时间长了，脑供氧不足，就更加困了，解决办法嘛，只要掐着时间睡上30分钟就可以了！

睡觉的人都是这样，最好的办法就是订个闹钟，把闹钟放在够不着的地方

睡觉时候血液循环速度会变慢，导致大脑供养不足...导致想继续睡觉的冲动！

这个时候还没睡的的要么什么也没想，就是等着困了睡着，要么就是想的太多睡不着。

下午越睡越想睡这是为什该怎么解决这种情况

2，为什么下午睡觉越睡越想睡

生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因。有的人爱睡懒觉，尤其逢到双休或节假日更是睡不够。其实，赖床不利于健康.同时，睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性，导致反应迟钝，记忆力下降。此外，由于睡眠时基础代谢降低，多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内，使人发胖.所以,我们要尽量控制过度睡眠.

为什么下午睡觉越睡越想睡

3，下午为什么会想睡呢

夏天周围环境的温度很高，人体的体表血管往往会扩张，大量血液集中于皮肤，造成了体内血液分配不平衡现象。尤其使脑子的血液减少，加上经过一个上午的学习、工作和劳动，于是人便感到精神不振，昏昏欲睡。同

中午吃多了，据调查错过午饭可以提高下午的工作效率嘞

和中午的饮食有关。

因为人睡得越久，就会越懒惰，人的大脑处理松驰阶段，感觉就会无精打采，就越想困。生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因。同时，睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性，导致反应迟钝，记忆力下降。此外，由于睡眠时基础代谢降低，多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内，使人发胖。人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越的原因。同时，睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性，导致反应迟钝，记忆力下降。

天气的缘故

很正常啊因为下午再没有你赶兴趣的事时就会困

下午为什么会想睡呢