首页 > 产后 > 知识 > 感昌期间吃什么食物,感冒的时候适宜吃什么样的食物

感昌期间吃什么食物,感冒的时候适宜吃什么样的食物

来源:整理 时间:2023-03-25 01:24:02 编辑:爱爸妈 手机版

本文目录一览

1,感冒的时候适宜吃什么样的食物

鸡,生姜,大蒜
最好的药是粥,如果是冷感冒和红糖芝麻粥+加几片姜;如果是温热感冒喝梨冰糖粥+长山药。吃些感冒药,喝些粥,盖上被子出些汗,感冒好得很快。
清淡的,易消化的。
吃那种超辣的东西,最好能辣到鼻涕狂流,此招经本人亲测,对于感冒鼻塞,有奇效
清淡型的、不要吃鸡蛋 鱼 和辛辣 油炸类的就没什么大碍了

感冒的时候适宜吃什么样的食物

2,感冒的时候吃什么

建议多喝水,饮食要清淡,多吃新鲜水果和蔬菜,建议用白醋加湿房子内的空气,有助于杀灭空气中的有害细菌。
晕,感冒还想着吃营养,建议你去买维C银侨冲剂回来把你感冒给治好先!
风寒感冒: 可乐煮生姜,柠檬也行 多喝开水,休息好 吃点萍果 最重要还是平时多锻炼. 热感冒: 可以用罗汉果+胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。
清淡点的 多喝点生姜汤
想吃撒吃撒
多吃水果和蔬菜,多喝热的白开水
萝卜水

感冒的时候吃什么

3,感冒吃什么食物

感冒是由多种病毒感染上呼吸道而引起的一类病的统称。主要症状有头痛、发烧、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、干咳、食欲不振等。通常持续至少两三天,在其后3-7天内逐渐减退。流鼻涕和鼻塞可能再持续3个星期左右。 冬季是感冒的高发季节,多为风寒感冒或风热感冒,而暑湿感冒多见于夏天。风寒型感冒多因饮食不节制、生活缺乏规律、工作过于劳累,造成肌体抗病力下降而受寒所致;风热型感冒多半是因过量食用辛辣油腻食物,导致内热聚集,甚至出现便秘、上火时,又因淋雨或着凉而导致的;暑湿型感冒多因怕热贪凉,在露天或通风处睡觉、空调下工作、多食寒凉食物及生冷瓜果后,感受暑湿导致的。 在饮食上,风寒感冒者应该多吃温热性或平性的食物,而热风型感冒者需要食用一些寒凉的食物。

感冒吃什么食物

4,感冒期间吃一些什么食物比较好

1、喝鸡汤 美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。 2、多食萝卜 实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。 3、糖姜茶合饮 因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。 4、少吃食盐 实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。 5、冲服蜂蜜 蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
文章TAG:感昌期间吃什么食物期间吃什么什么

最近更新

相关文章