请问达人红糖能补什么，红糖姜茶的好处坏处啊

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1，红糖姜茶的好处坏处啊
2，喝红糖水对皮肤有什么好处
3，年青人低血压有什么食补的方法吗
4，本人肾有点虚那位达人有什么半法补补本人现在在外求学请给点对

1，红糖姜茶的好处坏处啊

姜枣红糖水：生姜4片，大红枣3个（掰开），红糖一匙以铝壶盛一碗半水将生姜大枣煮剩一碗，煎开时以药气蒸脸、手，并吸入。煎好后先将生姜吃掉，再将大枣吃掉，然后将红糖冲入调匀，服下。早七时服，早餐忌食牛奶、油炸食品。此饮可代替早餐，代替早餐大枣可放五个。生姜属纯阳，故早晨阳气初升时，喝姜枣红糖水，于身体有大好处。红糖可补血。大枣属土，可补脾胃。

红糖姜茶的好处坏处啊

2，喝红糖水对皮肤有什么好处

红糖中含有一种「糖蜜」成分，具有强力的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，并通过淋巴组织排出体外。除此之外，也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞具有强效抗氧化及修护的作用，能位皮下细胞在排除黑色素后迅速生长，更彻底达到预防黑色素生成、持续美白的效果

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喝红糖水对皮肤有什么好处 : 1．红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。 2．红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。 3．红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。 4．红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。 5．红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。 6．红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。

喝红糖水对皮肤有什么好处

3，年青人低血压有什么食补的方法吗

如果你父母其中有低血压，就属于遗传性低血压，就是正常的．不然，就要适当给以升压治疗．低血压，是指动脉血压的收缩压(俗称高压)低于12千帕(90毫米汞柱)，舒张压(俗称低压)低于8千帕(60毫米汞柱)。成人正常血压低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米汞柱，也称为低血压。低血压症的病因大都为植物神经系统功能失调，血压降低而导致脑血流量不足，可能为一种原发于中枢神经系统的疾病。临床上多种疾病(如肾上腺皮质机能减退、糖尿病、血卟啉病、脊髓空洞症)和各种原因的休克昏厥也可伴有低血压症。一般男性为女性的3--4倍，起病隐潜。主要症状为直立时出现头重脚轻、眩晕、晕厥、视力模糊、全身无力、发音含糊和共济案调；并不出现一般昏厥病人的苍白、出汗和恶心等先兆症状。初起病时，病人需直立相当时间才出现症状，而且较轻微，渐加重，甚至不能连续站立1--2小时，患者可能伴有神疲、乏力、头晕、气短等全身性虚弱症状。低血压可分为急性和慢性两种。平时我们讨论的低血压多为慢性低血压，即血压长期偏低。据统计，低血压发病率为4％左右，老年人群中可达10％。低血压可分为急性和慢性。平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4％左右，老年人群中可高达10％。现代医学治疗本病，主要应用多种升压药对症治疗，如有其他疾病造成的低血压应予病因治疗。“低血压”的食疗秘方：1，取乌骨鸡1只(约重1500克)，红糖150克，当归头60克，黄芪50克，米酒50毫升。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中红糖、当归头、黄芪、米酒，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃1次，连吃2月。2，用粟子150克，红枣15枚(去核)，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。3，取糯米60克，鲫鱼1条。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用2次，连服2月。4，用新鲜天麻100克(干品15克)，黄芪30克，嫩母鸡1只。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。

年青人低血压有什么食补的方法吗

4，本人肾有点虚那位达人有什么半法补补本人现在在外求学请给点对

1.腰痛补肾汤：猪尾骨1条、杜仲200g、眉豆2 两、花生少许 2.益气化瘀补肾汤肾炎、肾病、尿毒症益气化瘀补肾汤 [组成] 生黄芪30克，仙灵脾20克，石苇15克，熟附子10克，川芎10克，红花10克，全当归10克，川续继10克 ...... 3.鳖肉补肾汤增强体质，调补精血，固肾。原料：鳖1只，约800克。配料：枸杞子30克，淮山药30克，女贞子15克，熟地15克。调料：料酒、精盐、葱段、姜片、猪油、鸡汤各适量。制作过程： ①将鳖宰杀，去内脏，放入热水中浸泡，去皮膜，去壳斩成5块，下沸水锅，焯去血水，捞出，洗净。枸杞子、淮山药、女贞子、熟地分别去杂，洗净。 ②锅中注入鸡汤，加入鳖块、药物、料酒、盐、葱段、姜片，煮至鳖肉熟烂，拣去葱、姜，淋上猪油即成。 4.仙人粥养血益肝，固精补肾，健筋骨，乌须发。适用于头发枯燥发黄、须发早白。并可用于头晕、耳鸣、失眠、腰膝软原料: 何首乌30-60克，粳米60克，红枣3-5枚，红糖（或冰糖）适量。制作过程: 何首乌30-60克，粳米60克，红枣3-5枚，红糖（或冰糖）适量。每天服1-2次，7-10天为一疗程。间隔5 天再进行下一疗程。 5.构杞肉丝滋阴补肾，明目健身。适用于体弱乏力，肾虚目眩、视物模糊等症原料: 枸杞青笋猪油各100克猪瘦肉500克白糖酱油食盐味精香油料酒各适量制作过程: 1. 将猪瘦肉洗净，切成长丝；青笋切成细丝；枸杞洗净待用。 2. 炒锅加猪油烧热，再将肉丝、笋丝同时下锅，烹入料酒，加入白糖、酱油、食盐、味精搅匀，投入枸杞，翻炒几下，淋入香油，炒熟即成。用法:佐餐食。 6.芹菜粥固肾利尿，清热平肝。适用于高血压、糖尿病等。原料新鲜芹菜60克粳米 50～100克制作过程: 将芹菜洗净，切碎，与粳米入砂锅内，加水600克左右，同煮为菜粥。用法:每天早晚餐时，温热食。此粥作用较慢，需要频服久食，方可有效。应现煮现吃，不宜久放。 7.健脾补肾汤【功能主治】功能健脾补肾。主治胃癌。【处方组成】党参15克、枸杞子15克、女贞子15克、白术9 克、菟丝子9克、补骨脂9克，水煎服。 8.清热健脾补肾汤【组成】板蓝根20克，白花蛇舌草15克，虎杖15克，败酱草10克，生苡米20克，党参15克，白术10克，茯苓10克，炙黄芪20克，怀山药20克，枸杞15克，仙灵脾10克，丹参10克。【功用】清热解毒，健脾补肾。【主治】慢性无黄疸型乙型病毒性肝炎。症见：腹胀纳差，神疲乏力，厌食油腻，肝脾肿大等症。【方论】方中板蓝根、白花蛇舌草、虎杖、败酱划清热解毒；生苡米、白术、党参、茯苓益气健脾、炙黄芪、怀山药、枸杞、仙灵脾、丹参补肾疏肝，活血化瘀。全方共奏清热解毒，益气补肾之功。【点评】临床上在运用本方治疗时，应酌情加减：若肝区痛者加元胡，川楝子；腹胀纳差者加枳壳，制香附，炒内金，焦山楂；腰膝酸软加杜仲，桑寄生，川木瓜；黄疸者加茵陈，龙胆草。在用本方治疗48例中，痊愈18例，基本痊愈12例，好转12例，无效6例，总有效率为87.5% 9.健脾滋肾汤　　【组成】　党参、白术、枸杞、制首乌各15g，熟地、山茱萸、茯苓各12g。　　【用法】　随症加减，每天1剂，水煎分2次服，20天为1疗程，连服6个疗程。　　【功能主治】　益气健脾，滋阴补肾 (1)海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。　　(2)枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。　　(3)苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。　　(4)鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。　　(5)杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。　　(6)炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。

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