痛经可以吃什么吗，痛经适宜吃什么

本文目录一览

1，痛经适宜吃什么
2，痛经可以吃些什么
3，痛经该吃什么
4，痛经可以吃什么

1，痛经适宜吃什么

我得方法： 1、内服：痛经宝颗粒（月月舒），乌鸡白凤丸，月经前3天开始吃直到月经来得第3天，即可调经也可止痛。 2、食疗：红糖煮鸡蛋，红枣桂圆红糖水，姜糖水（吃完之后睡一觉效果更好） 3、外敷：用热水袋或暖手炉热敷肚子 4、桃花、益母草泡茶，用热水泡脚15-20分钟

不吃凉的，不吃辛辣的，其他都可以吧我痛经肚子疼得厉害，喝红糖水，吃八旗路胎gao挺好的，我吃两盒多肚子不疼了，淘宝买的

小样,就懂这些了呀.

对我来说只有睡觉

吃一些有营养的

痛经适宜吃什么

2，痛经可以吃些什么

痛经就用IO镁堂痛经贴调理吧！纯中药的对身体没有伤害哦止痛效果也很好我和朋友都用过现在大家的痛经都治好了

用生姜红糖水，温热的牛奶，吃香蕉或者巧克力。。。都是可以缓解的还可以用热水袋敷小肚子。。热水泡脚还可以吃当归煮鸡蛋。红糖煮鸡蛋也不错的这些都是我在“百合痛经网”上看的你也可以多去了解一下哈~

可以多吃点大枣，坚持用热水泡泡脚，我觉得最好的治疗痛经的方法就是吃扎u满u鹿u胎u膏来调理治疗，我当初痛经那会就是用的这个彻底治好的，痛经的朋友们就不妨试试看的，这个真的是很不错的！

痛经这几天用热水泡脚，用热水袋暖肚子也不错哟另外，经期时要多喝热水、红糖水、蜂蜜加牛奶还有滚烫滚烫滴红糖生姜茶要做好经期保暖措施别受凉了，尽量别用凉水、别吃凉的东西、也别吃凉性水果如果这些都不管用，可以用用胎盘l宝痛l经贴l组合，非常好用，

痛经可以吃些什么

3，痛经该吃什么

禁止吃生冷辛辣多吃些温补食品可以在网上查一下都有哪些！原发性主要是由于子宫内壁发育不良造成的，续发性是由于不良的生活习惯造成的。说以在平时要多注意身体在经期不要吃生，冷，辛，辣等食品还有寒气重的食品要少吃或不吃要多吃一些有温补作用的食品。还可一些姜红糖水敷热水袋，最好还是用中药调理这样对身体很有好处！最好还是用中药外敷调理一段时间 qq:771517330 我可以给你配置中药外敷使用【时氏中医神贴】一定治愈！

医生说的：割掉神经，就不痛了，你敢吗

矫正腰椎、骶骨错位。

吃些补气养血之物如大枣最好用干大枣红糖泡水和

您好，痛经有原发性痛经及继发性痛经两种。原发性痛经的发生与月经时子宫内膜前列腺素含量（PG）有关。发病时，疼痛常呈痉挛性，通常位于下腹部耻联上，可放射至腰骶部大腿内侧，可伴发恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗，妇科检查常无异常发现。继发性痛经常在初潮后数年方出现症状，多有月经异常、不孕、放置宫内节育器或盆腔炎病史，妇科检查有异常发现。如果是原发性痛经，那可以平时多注意一下卫生，喝些红糖水，如果较严重，那可以服用止痛药。如果是继发性痛经，那是需要进行正规的治疗，建议去医院做一下相关方面的检查，明确诊断后再对症治疗，祝您健康。

痛经该吃什么

4，痛经可以吃什么

可以吃小茴香籽煮水。或者吃加了小茴香籽烤制的饼子，石头馍上就有小茴香籽。红糖姜汤也可以。也可以元胡止痛片。

益母草吧，总之别吃凉的，喝点红糖水，蜂蜜水也行，天气热就喝温的也行。

你为什么问吃什么，而不是不吃什么？？？可以吃红糖水，大红枣，鸡蛋这一类补气血的。就是不要吃凉的和辣的就行

1、红枣红枣的功效我们都知道，它含有丰富的铁元素，维生素和氨基酸，是制造血红蛋白的必需微量元素，并且红枣很容易被人体消化吸收，经期来临时多食用红枣，能有效改善经血过多导致的贫血体虚现象，起到缓解痛经的作用。2、牛奶牛奶中含有丰富的蛋白质，生理期来的时候喝一杯热牛奶能够缓解痛经，稳定心神，并且对提高人体抵抗力有着极好的作用；同时，牛奶中富含的色氨酸能缓解紧张情绪，稳定心神，让人不至于对痛经产生更强烈的恐惧感。3、桃仁桃仁味苦性甘，具有破血型与，润燥滑肠功效。桃仁用做药引具有抗炎作用，桃仁中所含的脂肪油，提取物能有效润肠通便，扩张血管，除了可以用于缓解痛经，治疗跌打损伤，还能抗过敏，镇痛止咳，促进产妇子宫收缩，止血等。4、苹果一个苹果含有约30毫克以上的类黄酮，以及碳水化合物和果胶，维生素A,C,E，抗氧化剂等。生物类黄酮能有效调节血脂，降低血液粘稠度，扩张血管，女性生理期期间将苹果和红酒一起炖煮，待苹果在红酒中浸泡两小时后服用，能起到活血化瘀的极佳效果，同时也能缓解痛经现象。5、红糖红糖素来被认为是女性生理期的滋养佳品。它具有健脾暖胃，活血化瘀，祛风散寒，益气养血的功效，女性月经来时喝一杯红糖水，能让身体变得温暖，气血活络，血液循环加快，增加能力，改变气色，除了缓解痛经之外，还能让月经排的更加顺畅。6、葡萄酒处在月经期的女性不妨适量饮用一点葡萄酒，对于痛经的预防和治疗能起到一定作用。这是因为，酒能扩张血管通经活络，而葡萄酒味甘性温，女性适量的饮用可有效散寒祛湿，活血痛经，对气血虚弱引起的痛经起到了缓解作用，并且葡萄酒中含有乙醇，对人体有兴奋作用。7、榴莲榴莲堪称“水果之王”，其性热，活血散寒，缓解痛经功效极强，并且还能改善腹部寒凉症状，促进体温上升，特别适合长期遭受痛经伤害的女性食用，同时也被用来当做病愈，产后女性滋养身体的补品。要注意的是，榴莲一次不能吃太多，以免引起身体燥热，导致肠胃无法完全吸收引起上火，吃榴莲的时候最好喝些淡盐水或者吃点水分较多的水果来平衡，消除燥热。

红糖，益母草，温开水