必须是纯正的天然蜂蜜，晚上喝了才有这么多好处，正好哦有养蜂人辨别蜂蜜好坏的方法，希望大家学会了都能吃到纯正的天然蜂蜜晚上喝蜂蜜水好吗,晚上一般在睡前1小时喝蜂蜜水，因为蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，从而促进食物消化,必须是纯正的天然蜂蜜，晚上喝了才有这么多好处，正好哦有养蜂人辨别蜂蜜好坏的方法，希望大家学会了都能吃到纯正的天然蜂蜜晚上喝蜂蜜好吗,中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的
晚上一般在睡前1小时喝蜂蜜水，因为蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，从而促进食物消化。纯天然蜂蜜中还含有丰富的镁，对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力，有助于快速进入睡眠状态，从而提高睡眠质量。必须是纯正的天然蜂蜜，晚上喝了才有这么多好处，正好哦有养蜂人辨别蜂蜜好坏的方法，希望大家学会了都能吃到纯正的天然蜂蜜
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