而体质指数的计算公式是体重除以身高的平方，体重的单位是千克，身高的单位为米体质指数多少正常,体质指数是衡量肥胖的一个重要指标,举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30体质指数正常范围是多少,BMI指数在多少为正常呢。
体质指数是衡量肥胖的一个重要指标。正常人的体质指数在18.5-23.9之间。如果体质指数小于18.5，通常情况下可以判断为营养不良。如果体质指数大于24，小于28，通常情况下为超重。如果体质指数大于28，可以判断为肥胖。体质指数在营养学以及运动学当中的应用非常广泛，如果一个人经过饮食控制和运动控制，体质指数通常可以得到改善。建议：如果体质指数大于28，可以判断为肥胖，这时候就要严格控制饮食，并且适当增加运动
体质指数是衡量一个人是否肥胖的指标，它的正常范围是在18.5到24之间，如果小于体质指数18.5，表示低体重，患有营养不良。如果体质指数大于24，在28之间，表示超重。但是如果体质指数大于28，就可以成为肥胖。而体质指数的计算公式是体重除以身高的平方，体重的单位是千克，身高的单位为米
3、BMI指数在多少为正常呢?成人的BMI数值体重指数,男性,女性过轻,低于20,低于19适中,20-25,19-24过重,26-30,25-29肥胖,30-35,29-34非常肥胖,高于35,高于34专家指出最理想的体重指数是22由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重，BMI腰围——测量腹部脂肪与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL（“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖，举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过3。
