自然流产了后吃什么好，流产后吃什么最好

1，流产后吃什么最好

红枣银耳粥，乌鸡汤，还有鸽子汤。一开始的两天可以吃点红糖水鸡蛋，就是开水冲红糖，煮好的鸡蛋放一起吃。补血又排出那个的...最后就是上面那些，很营养的，凉水不要沾，半个月不干重活，最好卧床休息2两天，注意不要受凉。

流产后吃什么最好

2，人流以后吃什么最好

您好！一、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。二、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。三、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；多吃新鲜蔬菜、水果。

肉是最好的！

人流以后吃什么最好

3，人流后吃什么好

多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

人流后吃的东西尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。还可以吃SHOW人流后子宫恢复，能促进子宫基底细胞再生，更快恢复

人流后要像坐小月子一样！！不要吃辣的，酸的，凉的，多吃点鸡肉，猪肉，可以吃点鸡蛋红枣汤，可以补血的

人流后吃什么好

4，人流后要吃些什么食物

人流后的女性与顺产之后的女性是一样的，身体都受到了一定程度的伤害，所以这时候就需要通过一些方法来进行身体上的治疗，那么在饮食方面，人流后吃什么食物比较好呢？一般人在受伤之后都会选择吃一些营养丰富的食物来促进身体的恢复，那么人流之后也是一样的。如果是在人流后的半个月内，那么可以吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类以及豆制品等。清淡饮食更有助身体的恢复。此外，还要保证每日都摄入足够的铁质，可以预防人流后出现贫血。有些女性平时身体就比较虚弱，那么人流之后可能会容易出虚汗，这时候还需要适当的补充水分，应该少量多次的饮用。在正常饮食的基础上还需要适当的限制脂肪和胆固醇等的摄入量。建议多吃水果和蔬菜，例如香蕉。苹果、橘子等都含有非常丰富的维生素，可以为集体补充维生素。有助于排除子宫内的淤血，促进身体恢复。一般人流后的补养时间为半个月左右，但是平时身体较虚、体质差或者是人流时失血过多者，可以根据自身的情况适当的延长补养的时间。

人流后注意休息，前三天最好躺床休息，睡上三天，一个月绝对不对ml，尽量少碰冷水，不要吹风，做完后好像没什么，其实失去的是精华，所以一定要好好调理，不要吃喝生冷的东西，用多点姜蒸蛋吃，去风，虽然难吃，但为以后，一定要吃的，没血流后就坚持吃鸡，不要吃公鸡噢，用老母鸡或乌鸡，药材就用党参北芪红枣姜来煲就行了，加点杞子和当归也行，自做些阿胶枣，很容易的，天天吃上十几颗，补血，经济又有效。还有医生开的药要坚持吃噢！手术后身体会差点，注意身体不要感冒噢！祝你好运！记住一定要会自己爱自己，不要再伤害到自己了，未婚的话下次ml记住带套！

做完人工流产之后，一定要加强营养，在饮食上给予很好的调理，比如说可以用乌鸡红枣，党参，枸杞炖汤，可以1个星期吃2次。另外可以煲鱼汤，比如鱼头豆腐汤，或者是煲鲫鱼汤并加适量的北芪，党参，红枣。人流之后，除了在饮食上调养，另外也要注意休息，生理恢复期是半个月，所以半个月最好是不要外出，并且保持外阴清洁，避免感染。