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一般都是健脾利湿的药膏，很便宜的，在家辣椒素，搭配饮食食谱，纯食物，易瘦体质形成前面tmd后面0109

咋么了？？？

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3，拔罐减肥要先抹上一种什么药

你好，一般拔罐前可以局部使用万花油或其他润滑剂润滑局部皮肤，建议还是通过医生诊察后。

说真的，这样毫无道理。饮食应该要多样化，为何只能吃一种蔬菜？你可以问下这个问题，因为我关注减肥食疗这么久，还没听说过这个说法，所以我也很好奇。不过，膨化食品是的确不能吃的，热量太高。

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4，在家自己拔罐减肥用什么药膏

配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出体外，使减肥效果达到极至。祝你成功！

拔罐怎么能减肥呢?都是骗人的，所有方法我都试过没用的。有效果也是看不到的!要想真正意义上的减肥，就要有正常的生活规律，正常饮食习惯，经常运动。把脂肪变成肌肉让你的身材更有线条感！希望我的回答能帮到你！减肥无捷径切记！

⒈鸡蛋黄瓜吃一个礼拜可以瘦５-7公斤鸡蛋吃水煮蛋黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法最好是夏苹果或者选用酸甜的不宜过甜三天只吃苹果可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法吃两天第一天只吃苹果第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法三天只喝蜂蜜不喝水可瘦⒊-⒋公斤 ⒌红豆法红豆煮成粥喝吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤 ⒍黑米减肥与红豆法一样制作十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤 ⒎水煮芹菜把芹菜用水煮好后拌醋调均食用一周可减⒍-⒑斤只吃芹菜 ⒏海带减肥法拌醋食用可治疗便秘一周减⒌--⒏斤 ⒐过午不食法过了中午12点就不再进食一天一斤 ⒑葡萄减肥法一个星期只吃葡萄可瘦⒏-⒑斤 11十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限⒈⒉天可减体重的12% 12黑咖啡减肥法一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤13在一个礼拜中选一天不进食一个月就可减⒋--⒍斤祝楼主减肥成功嘿嘿我也一样就那么一点胖哎不想胖的太厉害才减肥最重要的还是运动，每天晚饭后如能保持2小时微量运动效果更佳。