时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷,用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用,,洗脚水的温度最好是不要超过50度,洗脚水的温度最好是不要太高，而且时间不要超过半小时,随时加入热水，保持温度均匀泡脚多长时间合适,随时加入热水，保持温度均匀泡脚温度多少合适,泡脚多长时间合适。
洗脚水的温度最好是不要超过50度。洗脚水的温度最好是不要太高，而且时间不要超过半小时。热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用
2、泡脚多长时间合适?时间不能太长，最好控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷，而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热水中浸泡时间过长，还会导致皮肤过于干燥，容易得皮肤瘙痒症，因此不论是哪个年龄段的人士泡脚，结束以后最好使用一定的润肤产品，让皮肤保持一定的水分。水应有一定的热度，以40～50摄氏度为宜，以脚能忍受为度，才能起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用。扩展资料注意事项1、饭后半小时不宜泡脚，会影响胃的血液供应，长期下去会使人营养不良，2、刚泡完脚不宜睡觉。脚底热时要揉搓，及时穿上袜子保暖，待全身热量慢慢降低后再入睡，3、最好用一个深木桶或搪瓷盆，脚底有大面积的地方，这样脚部可以舒服地放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿，水温在40℃左右。随时加入热水，保持温度均。
