6、红豆汤还有补血的功效，红豆汤里的红豆富含铁质，具有很好的补血功能红豆汤的豆与水的比例是多少,红豆汤的豆与水的比例是1：2，做法如下：1.晚上睡觉前泡上红豆，第二天一早就可以用2.煮红豆汤可以放两倍的水量,4、红豆汤有催乳的功效，因为红豆汤里的红豆富含叶酸，产妇、乳母可以多喝红豆汤。
从中医角度来说咸入肾，肾主水，因此有一定的利水作用，红豆有清热利水解毒消肿的作用，同时性平味甘，是利水祛湿的佳品。古代名医南朝的陶弘景和唐代的孙思邈早已指出，红豆“性逐津液，久食令人枯燥”及“久食瘦人”。这就给您介绍这道夏季减肥利器：咸味红豆陈皮汤的做法。材料：红豆200克陈皮5克盐少许制法：先把红豆浸泡半个小时。然后把500毫升清水煮滚，放入红豆，煮30分钟左右，把红豆煮熟，熄火。先用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后就放入陈皮，上盖，焖10分钟，放入盐调味即可食用。食用方法：每日餐后食用，至少吃两个星期
红豆汤的豆与水的比例是1：2，做法如下：1.晚上睡觉前泡上红豆，第二天一早就可以用2.煮红豆汤可以放两倍的水量。按照泡好的豆子算的，一碗豆子，两碗水3.放好水后，大火煮开，保持沸腾状态约半分钟后关火。盖子不要打开，焖至汁水冷却，这时的豆子已经破皮开花，汤汁浑浊，已经熟烂了4.吃的时候可以再开火加热至温热，加红糖调味即可
3、每天都可以喝红豆水吗?红豆汤可以每天都喝的，喝的时候可以根据个人喜好，放一些红糖或者蜂蜜都可以。扩展资料：红豆汤的主要功效如下：1、红豆汤有化湿补脾的功效，适合脾胃虚弱的人比较适合，在中医食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途，2、红豆汤有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。3、红豆汤有润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的功效，因为红豆汤里的红豆皮中含有丰富的膳食纤维，可获得较多的膳食纤维，4、红豆汤有催乳的功效，因为红豆汤里的红豆富含叶酸，产妇、乳母可以多喝红豆汤。5、红豆汤还有美白祛斑，益气养血、清热排脓的功能，6、红豆汤还有补血的功效，红豆汤里的红豆富含铁质，具有很好的补血功。
