因此古人建议节欲保精，以保存生机，不轻易丧失生命力，身体才能健康，才会延年益寿女人一生中的性欲高峰在多少岁时,女性欲望的巅峰渴望在28岁前后,三四十岁时，女人的欲望和感受都会达到最高峰,其实35岁是女人欲望最强的时候,三四十岁时，女人的欲望和感受都会达到最高峰，35岁左右，女人欲望最强。
2女人性欲最强的阶段，在两个阶段，3第一阶段是14岁左右，就是开始来月经以后的一两年，青春期开始春心萌动的时候；这个时候身体发育完全成熟，激素分泌水平也初次达到最高，但是身体对激素的控制还不足，所以这个时候是性欲最高涨的第一阶段。此时的少女对男人充满了好奇，同时对性也有着非常的冲动意识，也是最容易犯错和被骗的年龄；4第二个阶段是女人身体完全发育成熟以后的两到三年，大约也就是20到25岁之间，这个时候身体各项指标达到巅峰状态，而且对性的了解完全透彻，对异性的身体也了然于胸——懂得如何让自己和让对方愉悦。这个时候的女人，是性欲最高涨的时间。5过了25岁的女人，虽然功夫和技巧会越来越高，甚至个别会欲求越来越高，但是从总体来看，欲望都会逐渐减退
女性欲望的巅峰渴望在28岁前后。三四十岁时，女人的欲望和感受都会达到最高峰。三四十岁时，女人的欲望和感受都会达到最高峰，35岁左右，女人欲望最强。其实35岁是女人欲望最强的时候。同时，决定欲望的关键因素是激素。随着年龄的增长，女性体内的激素水平也会提高，因此欲望更强
15岁犹如一朵鲜花朵花粉掉了花朵也随之凋零明代名中医张景岳云：不论时日，或三五夜一次，此人必成内伤！最最下等的是，夜夜一次，或一夜两次，这种人堪称“亡命之徒”！这种人必定精如水薄，不久得暴病而死。古人所谓：“一滴精、十滴血”，并不是说一滴精液的营养和十滴血的营养等同，而是指合成一滴精跟合成十滴血所需要的生机是等同的，非常宝贵。因为人要传宗接代，精液里面所包含的信息和能量必然是最为精密和丰富的，它可以生成一个新的生命，因此是一种物质与能量的高度集中。所以合成所需要的生机就会特别的多。因此古人建议节欲保精，以保存生机，不轻易丧失生命力，身体才能健康，才会延年益寿
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